趣味の釣りについて
精神科医として日々診療を続けながら、休日の楽しみは釣りです。宮崎県は海・川・磯と釣り場に恵まれており、オフの日にはロッドを持って海に向かうことが多いです。
釣りはメンタルヘルスにも良い影響があると感じています。自然の中で風や波の音を聞きながら釣り糸を垂れる時間は、日常の喧騒から離れ、頭を空っぽにできる貴重な時間です。
釣り予報アドバイザーアプリを作りました
釣りへの情熱が高じて、釣り予報アドバイザーWebアプリを開発しました。
天気・気象データをもとに、その日の釣り条件をスコアリングし、釣り方・魚種に合わせた具体的なアドバイスを表示するアプリです。
- 場所・釣り方・対象魚を選択するだけで使える
- 天気・波・潮汐・水温をもとにスコアを算出
- 初心者からベテランまで使えるアドバイス付き
釣りとメンタルヘルス
自然の中で過ごすことがストレス軽減に効果的であることは、科学的にも示されています。釣りはその代表的な活動のひとつです。このブログでも、釣りとメンタルヘルスの関係について記事を書いていく予定です。