未分類 大人のASD(自閉スペクトラム症)と仕事｜職場でできる工夫を精神科医が解説
「空気が読めないと言われる」「マルチタスクが苦手」——大人のASD(自閉スペクトラム症)の方が職場で困りやすい場面と、具体的な対処法・配慮のお願いの仕方を精神科医が解説します。
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気分障害 双極性障害と仕事を両立するには｜休職・復職・職場への伝え方を精神科医が解説
双極性障害を抱えながら働くということ双極性障害は治療を継続すれば多くの方が仕事を続けられる病気です。しかし、気分の波が仕事に影響することがあり、不安を感じる方も少なくありません。ここでは、休職の判断基準、復職のステップ、職場との関わり方につ...
気分障害 男性の更年期障害（LOH症候群）｜イライラ・意欲低下・うつ症状の原因と治療
「最近やる気が出ない」「イライラする」「性欲が落ちた」——40代以降の男性のメンタル不調は男性更年期障害（LOH症候群）かもしれません。
季節とメンタルヘルス 5月病とは？新社会人・学生に多い「5月の不調」の原因と対処法
4月の緊張が解けるGW明けに気力・体力が急落する「5月病」。症状・原因・セルフケアから、受診のタイミングまで精神科医がわかりやすく解説します。
気分障害 更年期うつは普通のうつ病と何が違う？ホルモン療法と抗うつ薬の選び方
イライラ、気分の落ち込み、不眠——更年期のメンタル不調は「うつ病」と似ていますが、治療アプローチが異なります。違いと対処法を解説します。
発達障害 ADHDの基礎知識：薬の選び方・女性の困難・双極性障害との違いを解説
ADHD（注意欠如多動症）は、集中の維持が難しい、衝動的な行動が多い、計画を実行することが苦手といった特性を持つ発達障害です。子ども時代に気づかれないまま、大人になって診断されるケースも増えています。ADHDの3つのタイプADHDは症状の現...
気分障害 産後うつのすべて：セルフチェックから回復まで心療内科医が解説
出産後に気分の落ち込みや育児への強い不安が続く場合、「産後うつ」の可能性があります。マタニティブルーとは異なり、適切なサポートと治療が必要な状態です。一人で抱え込まず、早めに専門家に相談することが回復への近道です。マタニティブルーと産後うつ...
不安障害・ストレス関連 強迫症（OCD）の症状・治療・家族サポートを心療内科医が総まとめ
強迫症（OCD：Obsessive-Compulsive Disorder）は、「不合理とわかっていても止められない思考や行動が繰り返される」状態です。本人も「意味がない」と気づいていながら、やめられないことへの苦しさがあります。適切な治療...
不安障害・ストレス関連 適応障害とは？症状・休職・職場復帰まで心療内科医が解説
適応障害は、仕事や人間関係などの特定のストレスに対して、心身が過剰に反応してしまう状態です。うつ病と混同されがちですが、原因となるストレスが解消されれば多くの場合に改善するという特徴があります。このページでは、適応障害に関する記事を「症状の...
発達障害 ASD(自閉スペクトラム症)とADHDの違い・重なり｜併存する場合の治療を解説
「ASDとADHD、どちらもあると言われた」「違いがよくわからない」——両方の特徴の比較と、併存する場合の治療方針・日常生活の工夫を精神科医が解説します。