睡眠障害

「大きないびきをかく」「昼間に強い眠気がある」「起きた後も疲れが取れない」——精神科薬の副作用にもなり得るSASの仕組み・診断・CPAP治療を精神科医が解説します。

入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒の違いと原因、睡眠薬4種類の比較、生活習慣改善のポイントを精神科医が解説します。