気分障害

うつ病は、一度回復しても再発しやすい病気のひとつです。初回発症後の再発率は約50%ともいわれており、2回目以降は再発リスクがさらに高くなります。回復後の過ごし方と継続的なケアが、再発予防に大きく関わります。「回復した後、どう生活すればいいか...

「急にイライラする」「気分が落ち込む」「眠れない」——更年期の心の不調は、ホルモン変化と精神疾患が重なる複雑な時期です。更年期うつ・治療の選択肢を精神科医が解説します。

「うつ病で仕事を休みたいけど、どうすればいい？」——受診から診断書取得、傷病手当金、会社への伝え方まで、休職の流れを精神科医が解説します。

双極性障害（躁うつ病）を抱えながら仕事を続けるための実践ガイドです。躁期・うつ期ごとの対処法、休職のタイミング、復職のステップ、職場への伝え方を精神保健指定医が解説します。

「最近やる気が出ない」「イライラする」「性欲が落ちた」——40代以降の男性のメンタル不調は男性更年期障害（LOH症候群）かもしれません。

イライラ、気分の落ち込み、不眠——更年期のメンタル不調は「うつ病」と似ていますが、治療アプローチが異なります。違いと対処法を解説します。

産後うつは治る病気です。治療開始から回復までの一般的な経過、再発を防ぐためのポイント、第二子妊娠時の注意点を精神科医が解説します。

「抗うつ薬って怖くない？」「依存しない？」——SSRI・SNRI・NaSSA・三環系の特徴と副作用を精神科医がわかりやすく比較解説します。

「がんばれと言ってはいけない？」「何もしない家族を見ているのがつらい」——うつ病の家族に接するときの具体的なコツと、支える側のセルフケアを精神科医が解説します。