未分類解離性同一性障害(DID)とは？多重人格の誤解と正しい理解・治療を解説
「自分の中に別の人格がいる」——かつて多重人格と呼ばれた解離性同一性障害(DID)。誤解の多いこの障害の実態と、治療の基本方針を精神科医が解説します。
2026-07
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未分類ベンゾジアゼピン系薬（抗不安薬・睡眠薬）の正しい使い方と依存リスク｜精神科医が解説
🩺監修・執筆長友 恭平（ながとも きょうへい）精神保健指定医 ／ 標榜：精神科・心療内科よつば加納クリニック 院長精神科専門外来での診療経験をもとに執筆しています。「安定剤や眠剤を飲み始めたけど、依存するのが心配」——こうした不安を持って受...
精神病性障害統合失調症の家族はどう接すればいい？日常のサポートと再発予防のポイント
家族として、最初に感じる混乱と戸惑いある日、大切な家族が急に「誰かに監視されている」と言い始めた。声が聞こえると怯えている。会話がかみ合わない。これまでとまったく別人のようになってしまった――そんな経験をされた方は、最初に何を感じたでしょう...
季節とメンタルヘルス夏に眠れない原因と対策｜熱帯夜・エアコン・夏バテと睡眠の関係
熱帯夜が続くと眠れない、眠れても疲れが取れない——夏の睡眠悩みの原因を精神科医が解説。エアコンの使い方・寝室環境・睡眠薬に頼る前のセルフケアまで。