不安障害・ストレス関連

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社交不安障害(SAD)とは?人前での緊張・赤面症の正体と治療法

「人前で話すと声が震える」「食事中に顔が赤くなる」——単なる恥ずかしがり屋ではなく、社交不安障害かもしれません。症状・診断・認知行動療法を精神科医が解説します。
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強迫性障害(OCD)とは?確認癖・手洗いが止まらない人へ、精神保健指定医が解説

「鍵を閉めたか何度も確認してしまう」「手を洗わずにいられない」——強迫性障害は意志の力では止められない病気です。症状・診断・治療を精神科医が解説します。
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適応障害とは?症状・休職・回復の流れを精神保健指定医が解説

適応障害はストレスへの反応として起こる病気です。うつ病との違い・診断基準・休職診断書の取り方を精神科医が解説します。
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不安障害とは?種類・症状・治療を精神保健指定医が解説

パニック障害・社交不安障害・強迫性障害・PTSDなど不安障害の種類と症状、認知行動療法を中心とした治療を精神科医が解説します。