■ 著者プロフィール
長友 恭平（ながとも きょうへい）
医師 / 精神保健指定医
よつば加納クリニック 院長（宮崎県）
■ 経歴・資格
宮崎大学医学部卒業（2012年）
精神保健指定医
専門：心療内科・精神科
■ このブログについて
精神科・心療内科の専門医として日々診療を行うなかで、「正確な情報が届いていない」と感じることが多くあります。
このブログでは、うつ病・不安障害・睡眠の問題・ADHD・アルコール依存症など、こころの健康に関するテーマについて、医学的なエビデンス（根拠）に基づいた情報をわかりやすく解説します。
記事の内容はあくまで一般的な医療情報の提供を目的としており、個別の診療・治療の代替となるものではありません。体調に不安がある方は、必ず医療機関を受診してください。
■ クリニック・SNS
よつば加納クリニック（宮崎県）
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X（旧Twitter）：@drnagatomo